LA CRONICA..... PROXIMAMENTE
CLASIFICACION: http://www.ideain.com/noviembre2015/20151129camas.htm
TODA LA INFORMACION EN ESTE ENLACE: http://www.atletismocamas.com/
miércoles, 18 de noviembre de 2015
MEDIA MARATON DE CAMAS 2015 - VILLARRANA
LA CRONICA..... PROXIMAMENTE
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domingo, 8 de noviembre de 2015
MEDIA MARATON "Tierra y Olivo". DOS HERMANAS 2015
ESPECIAL MENCION PARA FERNANDO, PRIMER PODIUM DE UN "VALIENTE"
LA CRONICA.....POR LUIS
Amaneció un día primaveral azul intenso que por un momento me hizo mirar
el almanaque creyendo que era el 8 de abril ¡!!!.La nómina de
apasionados valientes era extensa
,hormi,Juaqui,yo,etiope,Ramoni,barroman,leyenda 2,Rober,Gacela,Javi,jose
carlos y 3 amigos que nos acompañaron Fernando, Antonio luis y Juanma.
Hicimos una
quedada para desayuno rápido en el Mas para contar las estrategias de
carrera y con el resto nos vimos en el aparcamiento del velodromo que
este año por obras en el estadio Manuel utrilla fue la meta
Dar el pistoletazo de salida y las balas africanas salen como cohetes comandados por barroman y gacela !!!.Los demás salimos con nuestras estrategias de carrera y ritmos trazados.
La carrera en sus 12 km primeros hasta los caballitos es durísima porque no tuvo respiro con un calor propio de kenia y por el trazado sin tregua con subidas rompe piernas.Hasta el 14 contuve el asma pero ya tuve que bajar el ritmo hasta 5.45 para no echarme a andar y el triatleta Javi me dio alcance e intento relanzarme a ritmo de 5.20 pero era una sombra con dorsal!!!!.
El ultimo tramo de la carrera creo que nos paso factura a mas de uno,el esfuerzo fue mayúsculo por la canícula agosteña que soportamos ,aun así este equipo se crece ante las adversidades y consiguió unas marcas de elite!!!!!
La gacela entro en 1.29 colosal con trofeo incluido ,Barroman en 1.32 espeluznante ,letrado en 1.36 colosal con costipado incluido,coleta en 1.39 formidable y metódico,llorón gafancio en 1.43 sublime sacando el pañuelo en cada km,Juaqui y leyenda 2 [cuñados connection) fantástico 1 46,Ramoni arropado por Javi en 1.49 grandes,yo como pude en 1.52,Antonio luis en 1.56,bravo por el y cerrando el elenco de ilustres Jose carlos en 2.11 y el amigo Juanma en 2.18 auténticos jornaleros de la gloria !!!!.la pena fue la retirada del incombustible benjamín del grupo Rober que se tuvo que retirar en el km 11 por lesión!!!
Estoy muy orgulloso de vusetros tiempos y se ve el progreso de las tiradas domingueras y las series !!!.
La próxima cita sera la Media de camas allí os quiero ver a todos que paso lista!!!!!!.un abrazo runners valentones!!!!
Dar el pistoletazo de salida y las balas africanas salen como cohetes comandados por barroman y gacela !!!.Los demás salimos con nuestras estrategias de carrera y ritmos trazados.
La carrera en sus 12 km primeros hasta los caballitos es durísima porque no tuvo respiro con un calor propio de kenia y por el trazado sin tregua con subidas rompe piernas.Hasta el 14 contuve el asma pero ya tuve que bajar el ritmo hasta 5.45 para no echarme a andar y el triatleta Javi me dio alcance e intento relanzarme a ritmo de 5.20 pero era una sombra con dorsal!!!!.
El ultimo tramo de la carrera creo que nos paso factura a mas de uno,el esfuerzo fue mayúsculo por la canícula agosteña que soportamos ,aun así este equipo se crece ante las adversidades y consiguió unas marcas de elite!!!!!
La gacela entro en 1.29 colosal con trofeo incluido ,Barroman en 1.32 espeluznante ,letrado en 1.36 colosal con costipado incluido,coleta en 1.39 formidable y metódico,llorón gafancio en 1.43 sublime sacando el pañuelo en cada km,Juaqui y leyenda 2 [cuñados connection) fantástico 1 46,Ramoni arropado por Javi en 1.49 grandes,yo como pude en 1.52,Antonio luis en 1.56,bravo por el y cerrando el elenco de ilustres Jose carlos en 2.11 y el amigo Juanma en 2.18 auténticos jornaleros de la gloria !!!!.la pena fue la retirada del incombustible benjamín del grupo Rober que se tuvo que retirar en el km 11 por lesión!!!
Estoy muy orgulloso de vusetros tiempos y se ve el progreso de las tiradas domingueras y las series !!!.
La próxima cita sera la Media de camas allí os quiero ver a todos que paso lista!!!!!!.un abrazo runners valentones!!!!
CLASIFICACION: http://www.ideain.com/noviembre2015/20151108doshermanas.htm
TODA LA INFORMACION EN: http://www.doshermanashoy.com/not_mostrar.asp?id=41647
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