¿Qué es correr?


1. Videos motivadores
       Esos locos que corren:

       Cristina Pedroche:

        Beneficios de practicar running



2. Técnica de carrera y entrenamientos
     Prepara una maratón...4 capítulos:












        Errores en una maratón:


       Técnica de carrera










3. Documentales

      Desafío extremo-maratón. Jesús Calleja






4. Lesiones.

      El mundo de las Tape y automasaje
                     Apoyo completo de rodilla:

                       Rodilla de corredor - tendiditis del tendón rotuliano
                                          Masaje en el tendón rotuliano


                     Tendón de Aquiles
                                         Masaje para tendiditis del tendón de aquiles



                          *  Canal youtube de fisioterapia on line

                         *  Canal youtube de Ktape España