domingo, 31 de enero de 2016

Media Maratón de Sevilla


Toda la información en este enlace:
http://www.mediomaratondesevilla.es/


Crónica de David

Con el tiempo justo de ir pegando algunos empujones para pillar un sitio no demasiado malo.  Empieza la carrera.  El cola avanza a buen ritmo sin dejar de pegarle ojo al globo de 1:30. Cosa que  pronto nota que ni el globo iba a terminar la carrera. Ni la coleta iba a poder aguantar a un "practico" que ya ponía ritmos cercanos a 4:00 el kilómetro.
Dosificando aguanto el  primer tramo de la carrera que se hace un poco monótono.  Hasta que por fin llegamos al centro. Allí  con ese extra de motivación.  Se empieza a volar pero  con mucha fatiga ya acumulada.
cruzamos barquera y ya solo quedan dos kilometros. Y te das cuenta que allí estarás en 21 días, y mucho más jodio.


Crónica de David jr.
Se aproxima la hora de salida y tenemos a la vista el globo de 1:40 si no recuerdo mal el cual no tenia ganas de verlo en toa la carrera. Javi me comenta tu tranquilo que yo llevo el ritmo y no te agobies. Abrazo antes de salir y corremos. Como siempre dos pasos por atras de él buscando sensaciones hasta que las piernas dejaran de dar pinchazos. Cuando consigo habituarme le digo que no se preocupe que mantengo la distancia. Primer avituallamiento era una partida de call of duty tanto que javi consigue coger una botella grande aquarius para poder conseguir beber. La carrera sigue y yo sigo sintiendo el ritmo un poco rapido pero ahi sigo. Vamos camino de barqueta por cartuja de nuevo lo cual muy feo. Conseguimos salir a torneo y ya voy con mejores sensaciones y consigo ir a su lado no sin sentir ese ritmo rapido.mi pregunta era javi bien?? Y el,claro si te digo mal te vienes abajo que te voy a decir y entonces yo pero bien o que cojones no me mientas( decia la verdad pero mentía como un bellaco en el tiempo). Las sensaciones buenas pero rapidas cuando llega el momento de decirme que en realidad ibamos entre 5:10 y 5:13 todo esto llegando al parque. Ya en el parque toca recordar los buenos momentos con este grupo y junto a el le digo vamos a disfrutar de esto y que esto lo conocemos y cogiamos rumbo al centro. El centro de sevilla muy bonito muy motivador. Ya al salir de maria auxiliadora pues toco sacar cojones y aguantar el tiron rumbo al estadio aumentando algo mas el ritmo. Llegando a barqueta mi cuerpo parecia rendirse pero con arreones de coraje y tras subidas y bajadas entrabamos en el estadio finalizando la media con un buen sprint en los ultimos metros. GRACIAS MENTIROSO


lunes, 11 de enero de 2016

RUTA CARLOS III - ECIJA - 2015


TODA LA INFORMACION EN ESTE ENLACE: http://rutacarlosiii.ecija.es/

LA CLASIFICACION EN ESTE ENLACE: http://www.ideain.com/enero2016/20160110ecija.htm



LA CRONICA POR.....LUIS

Amaneció un día nublado y las previsiones apuntaban a fuerte viento y posible lluvia!!!!la quedada oficial era a las 8 hormi,Juaqui,etiope,Ramoni,coleta y yo.Desayunamos algo y en ecija nos encontramos con los cuñaos connection jose carlos y Javi .Aparcamos los coches por los aledaños de la meta y raudos nos montamos en la guagua rumbo a la salida en la luisiana !!!!.
Tras las pertinentes fotos ,nos vamos situando entre el gentío ávidos de kilómetros!!!!!.Se establecen  grupetos por ritmos ,en cabeza etiope y cola van con la idea de hacer 2 horas,tras ellos hormi y Juaqui pretenden hacer 2.10 ,tras ellos nos juntamos Ramoni,Javi y yo para intentar marcar menos de 5.30 de media y José Carlos decide ir por sensaciones !!!!.
La competencia se inicia a la hora indicada y salimos disparados .
Hasta el km 12 el terreno es favorable y llanito ,el viento se desata justo cuando empiezan las estribaciones .el km 13 es un punto de inflexión en la carrera mientras el dúo galáctico de coleta y letrado forman un armisticio hasta meta,en el segundo grupo hormi acelera la maquina y se asocia con corredores seniors ,Juaqui ve como se va alejando el trípode runners !!!!😂😂.En mi grupo ,atisbo que el aire entra en mis pulmones y arreo comiendome la cuesta del km 13,Javi y Ramoni se quedan regulando la subida y José Carlos va trotando kilómetros controlando.
Hasta el km 15 se va subiendo y el viento de costado en abanicos es tremendo ,llegamos hasta el km 21 donde nos adentramos en Astigi la ciudad de las torres y el km 22 es una bajada inmensa que nos hace volar hasta la meta ,Javi se separa de Ramoni en ese km y vuela a 4.30 ,un ultimo repecho en el km 24 y la ansiada meta ¡!!!.etiope y cola clavan las 2 horas excelentes,hormi sublime en 2.08 ,Juaqui colosal en 2.10,yo 2.19 de menos a mas,Javi fantástico a 2.20 ,Ramon bravisimo en 2.24,jose Carlos colosal en 2.26!!!!.
La organización sublime,avituallamiento perfecto,sin aglomeraciones,trofeo precioso fantástica solo el pero que llegamos a las 3 a casa !!!!yo repetiría esta!!!!😜.Amigos nos quedan 4 domingos de kilometraje de 28,30,30,30 así que no podemos faltar ya sabéis que paso lista!!!.un abrazo runners valentones!!!!!😜👍